2008年7月10日星期四

失敗晨運

今天特別吩咐我媽一大早叫我起床,
難得這麼有興致到附近的公園去跑步。
一開始,做了一下熱身運動才開跑。
才跑了一大圈,結果不休息還好,
一停下來,就感覺很喘,
而且很暈,甚至還一度全身無力。
由於太久沒有真正去做運動了,突然這麼劇烈,
身體一下子無法負荷。
曾經也是運動健將的我,運動細胞完全蕩然無存,
自信心嚴重受挫。唉,感覺很氣餒咧。
回到家後,又再倒頭大睡。
算了,原本健康的早晨,就這麼狼狽過去了。

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